« پهره روتاک » « روزنامه پهره »

جدیدتربن اطلاعات علمی و تجهیزات پزشکی..... balochistan_world@hotmail.com.

« پهره روتاک » « روزنامه پهره »

جدیدتربن اطلاعات علمی و تجهیزات پزشکی..... balochistan_world@hotmail.com.

«معجزه “آب” برای طول عمر»

مهارت‌های زندگی – راه‌هایی ساده برای عمری طولانی -2

«معجزه “آب” برای طول عمر»

۱۳۹۰ مرداد ۲۹

سیمین/ رادیو کوچه

simin@koochehmail.com

در برنامه پیشین برای شما از توصیه های دکتر مائو ، یک پزشک چینی برای داشتن عمری طولانی گفتم. او در برنامه‌ای که برای هر ماه از دوازده ماه سال طراحی کرده توصیه‌هایی دارد برای کسب مهارت‌هایی برای داشتن عمری طولانی‌تر.

در برنامه قبلی به توصیه ماه جولای اشاره داشتم و در این برنامه به پیشنهاد او برای ماه اگوست می‌پردازم.

ادامه مطلب ...

تماشای تلویزیون می‌تواند به اندازه سیگار کشیدن مضر باشد

 

 تماشای تلویزیون می‌تواند به اندازه سیگار کشیدن مضر باشد 

شاید نشستن در مقابل تلویزیون راهی آرامش‌بخش برای گذران عصرهای ملال‌انگیز در پی ساعات کاری باشد، اما اگر بدانید که گذران وقت در برابر جعبه جادو سالیان نازنین عمرتان را کاهش می‌دهد، چه خواهید کرد؟
ادامه مطلب ...

بهترین وقت برای ورزش ، صبح یاعصر ؟

بهترین وقت برای ورزش ، صبح یاعصر ؟
به لحاظ تخصصی ثابت شده است که ورزش صبح زود متابولیسم بدن را تقویت می‌کند و با تولید انرژی اضافی یک روز پرثمرتر را برای شما فراهم می‌سازد.
دلایل متعددی وجود دارد که ثابت می‌کند باید صبح‌ها ورزش کنید و این کار را همچنان که برخی از افراد ممکن است به ساعات پایانی عصر موکول کنند، دیر انجام ندهید.
ادامه مطلب ...

ساخت میکروچیپ‌ از باکتری‌ها

تصویری از یک میکروچیپ


گروهی از پژوهشگران نانوتکنولوژی موفق شدند بیوفیلمی از باکتری‌های هادی جریان برق تهیه کنند. این بیوفیلم مانند یک صفحه فلزی، هادی جریان برق است و می‌تواند در ساخت میکروچیپ‌ها ‌یا سنسور‌ها کاربرد داشته باشد.

 
ادامه مطلب ...

خواص درمانی زنجبیل

خواص درمانی زنجبیل

زنجبیل یکی از گیاهان درمانی است که دارای خواص فراوانی می باشد آیا از خواص درمانی این گیاه اطلاع دارید؟

زنجبیل اصالتاً یک گیاه چینی و هندی است و در این کشورها در طول بیشتر از 4000 سال در پخت و پز غذا مصرف شده است.از آنجا که مردم علاقه وافری به طعم تند و بوی معطر آن داشته اند و نوعی خاصیت گرمایی داشته و برای درمان درد معده مؤثر بوده است،کاشفان و جهانگردان در سرتاسر نقاط گرمسیری آن را کشت داده اند.ریشه این گیاه در درمان سرگیجه،تعریق،تهوع و استفراغ ناشی از بیماریهای حرکتی یا دریازدگی مؤثر واقع میشود.این گیاه همچنین گلودرد،سردردها،پاره ای از انواع دردهای قاعدگی و آرتریت وتب و درد ناشی از انواع سرماخوردگیها و آنفلونزا را درمان می کند.
ادامه مطلب ...

غذاهای شفابخش برای کمردرد


غذاهای شفابخش برای کمردرد
مواد غذایی ارتباط مستقیمی در توانمند کردن عضلات اطراف ستون فقرات و عضلات موجود در ناحیه کمر دارند، بنابراین با رعایت اصول صحیح تغذیه می‌توان از بروز کمردرد جلوگیری کرد و یا در جهت بهبود آن سعی نمود.
ادامه مطلب ...

توصیه های غذایی مخصوص بیماران تالاسمی


توصیه های غذایی مخصوص بیماران تالاسمی
اگر چه علت افزونی آهن در بیماران تالاسمی تزریق خون است، با این حال افزایش جذب آهن از غذا نیز باعث افزایش میزان آهن بدن می شود. درافراد سالم فقط مقدار کمی از آهن مواد غذایی جذب بدن می شود، حال این پرسش مطرح می شود که چگونه می توان جذب آهن مواد غذایی را کاهش داد؟ دراین مقاله سعی می کنیم، به این پرسش پاسخ دهیم.
ادامه مطلب ...

شکل خوابیدن شما درباره شخصیت شما چه می گوید؟

 

 

شکل خوابیدن شما درباره شخصیت شما چه می گوید؟


آیا شکل خوابیدن ما، می تواند حاوی اطلاعاتی در مورد شخصیت ما باشد؟ این ایده که موقعیت بدن حین خواب و شخصیت به هم ربط دارند، چیز تازه ای نیست. روانکاوان از دیر باز در پی اثبات چنین چیزی بودند و چنین ارتباطی به خوبی با تئوری رؤیای فروید سازگار است.
ادامه مطلب ...

می‌دانید چه موجوداتی در ناف شما زندگی می‌کنند؟

 

می‌دانید چه موجوداتی در ناف شما زندگی می‌کنند؟

 

ناف برخی از افراد بیرون‌زده است. در بسیاری، ناف فرورفته است. اگر شما از دسته دوم
هستید،‌ بدانید که ناف شما بهشتی دلپذیر برای حدود 60 تا 70 گونه باکتری و قارچ است
که خیلی از آن‌ها مخصوص شما هستند.

ادامه مطلب ...

خواب بریده بریده 'به حافظه لطمه می‌زند'

خواب بریده بریده 'به حافظه لطمه می‌زند'

تحقیقاتی که بر روی موش ها انجام گرفته، نشان می دهد که خوابی که پیوسته نباشد مانع به وجود آمدن خاطره/حافظه می شود.

نتیجه تحقیقاتی که در نشریه علمی The Proceedings of the National Academy of Science منتشر شده، احتمالا می تواند توضیحی باشد برای مشکلات مربوط به از دست رفتن حافظه در کسانی که مبتلا به آلزایمر می شوند و یا با مشکل آپنه خواب (خوابی که به دلیل قطع موقت تنفس، پیوسته نیست) روبرو هستند.

ادامه مطلب ...