توت برای مبتلایان به دیابت

توت برای مبتلایان به دیابت

 توت سفید سرشار از املاح معدنی، تانن، مواد چربی و ویتامین‌های A و C است. توت سفید میوه‌ای آبدار، شیرین و لذیذ است و مواد غذایی توت سفید زمانی جذب بدن می‌شود که صبح ناشتا یا عصر در فاصله غذایی ظهر و شام خورده شود (یعنی درست زمانی که شکم از غذا خالی است.)  

 

همچنین قند موجود در توت سفید برای کسانی که مبتلا به دیابت هستند، ضرر ندارد و آنان غالبا به جای قند سفید مصنوعی، چای را با توت خشک می‌خورند. شایان ذکر است دیگر خواص آن ملین و سهل کردن جریان ادرار است.