دانشمندان در جدید ترین تحقیقات خود بر روی موش ها نشان دادند نداشتن خواب کافی،روند تولید سلول های جدید مغزی را متوقف می کند. براساس پژوهش های دانشگاه پرینستون کمبود خواب،ناحیه ی هیپوکامپوس مغر را که مسئول شکل دهی به حافظه است،تحت تاثیر قرار می دهد.
این تحقیق که نتایج آن در مجله آکادمی ملی علوم به چاپ رسیده است نشان می دهد هورمون استرس کورتیکوزنرون موجب توقف تولید سلول های جدید مغزی می شود. این در حالی است که اگرمیزان این هورمون در سطح ثابتی حفظ شود روند تولید سلول های جدید از سر گرفته خواهد شد.
نتایج این تحقیق حاکی از آنست که افزایش سطح هورمون استرس به دلیل بی خوابی می تواند پاسخ و توضیحی برای کاهش تولید سلول در مغز بزرگسالان باشد.
این پژوهش نشان داد میزان تولید سلول های عصبی به مدت دو هفته ترمیم نشد وبه نظر می رسید مغز تلاش های خود را برای جبران این کمبود افزایش می دهد