تاثیر رایحه گلها در کاهش استرس

 

تاثیر رایحه گلها در کاهش استرس

مطالعات نشان می‌دهد که لینالول، نوعی ترکیب معطر در گیاهان که در بسیاری از مواد غذایی و گل‌ها نظیر پرتقال، انگور، مانگو، لیمو و ریحان است ، باعث کاهش استرس می‌شود.

به گزارش روز پنجشنبه ایرنا به نقل از پایگاه اطلاع رسانی سلامت نیوز، این رایحه،فعالیت بیش از ‪ ۱۰۰‬ژن را که در وضعیت تنش زا وارد عمل می‌شوند، کاهش می‌دهد.

محققان می‌گویند: استنشاق رایحه بعضی از گیاهان خاص به منظور کاهش استرس، مبارزه با افسردگی و التهاب و تحریک خواب از دوران باستان مورد توجه بوده و مطالعات اخیر بر عملکرد تجربه‌ای دوران باستان صحه می‌گذارد.

در این مطالعه تعداد قابل توجهی از موش‌های آزمایشگاهی، در وضعیت پر استرس را تحت تاثیر بوی لینالول قرار داده و هم زمان تغییرات رخ داده در فعالیت ژن‌ها و مواد شیمیایی خون آنها را بررسی کردند.

بر اساس این گزارش ، نتیجه تحقیق ثابت کرد که تحت تاثیر این رایحه دو نوع از سلول‌های ایمنی مرتبط با وضعیت استرس نزدیک به سطح نرمال قرار گرفتند و به علاوه استنشاق این رایحه باعث کاهش فعالیت ‪ ۱۰۹‬ژن موثر در فرایند استرس شد